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什么是家庭系统排列?
点击量:1303 来源:中国系统排列学院 作者:成长中心 发布时间:2013-10-22 15:14:35

什么是“家庭系统排列”(Family Constellations)/(Systmic Constellations)
“家庭系统排列”是心理治疗领域一种新的治疗理念。严格的说,它属于现象学范畴的一种心灵治疗方法,同时也是一门独具特色的心理治疗技术,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert·Hellinger)首创。目前,已成为欧州临床心理学界盛行的心灵干预方式之一。
家排,原中译名为“家族星座治疗”,香港译名为“系统化的家庭治疗”,它将家族比喻成夜空中的星座,宇宙星座运转有一个隐藏的规律,有一共同的力量在家庭       Bert·Hellinger
背后运作,影响着家族的每个成员。家族中所发生的许多负面事件,包括家庭失和、身心疾病、伤害自杀、意外犯罪等,常常都是因为抵触了这个力量而导致,使得爱的序位受到干扰,甚至使得悲剧一再的发生,延续到下一代。而家族排列的功能即是在协助我们辨认家族背后的动力状况,重新调整被扰乱的家族系统,使得伤害不会传递给无辜的下一代。
了解家族系统排列 轮回与变化
    家庭就是生命,家庭会变成怎样,生命就会变成怎样。
    在家族系统排列中有一个令人惊异的案例:有名律师来找家族系统排列师海灵格,他显得很不安,因为他做过一些家族历史的研究。他的曾祖母认识一名男子,两人很快结婚,但不幸地,其丈夫在27岁那年的12月31日去世,当时有人怀疑其丈夫是被人谋杀的。后来,他的曾祖母没有把前任丈夫的遗产留给她与前任丈夫所生的儿子,反而留给了与第二任丈夫所生的儿子。这是家族里一个不公平的对待。
    由那天开始,这个家族陆续有三个人在27岁时自杀,而且会都死在12月31日那天。当那名律师发现此事时,忽然醒觉到其表哥已经27岁,日期亦已接近12月31日。他赶到表哥那儿,准备提醒他,却发现表哥已买了枪准备自杀。
由这个例子可以看见,家庭系统是如何影响着人。过了不久,那名律师又来找海灵格,因为他觉得自己有自杀倾向。海灵格叫他面向着墙壁,想象一个家族中死者的样子,然后向那个说:“我尊敬你,你在我心中是有地位的,我会将你所承受的不公平待遇说出来。”当律师说完那句话后,他忽然发觉,自己已没有了那种紧张和惊慌的感觉。
    这当中似乎有某种系统隐藏的动力,导致悲剧事件世代相传。
    世界上有一种“家族集体意识”,对所有家庭成员都会产生作用,包括系统外的某个人物,家庭成员从他的损失、不幸、离别或死亡中获益;父母和祖父母昔日的爱人。当命运共同体任何一名成员受到不公平对待时,整个家族在集体意识中便会要求平反或平衡。
    一份关系中的人构成一个系统。维持系统中众人关系的基本元素有三:
    l、归属的需求,隶属于这个系统的资格必须被尊重。
    2、系统成员之间的给予与收取(施与受)必须平衡。
    3、成员之间和系统与系统之间的秩序必须维持。(即在同一个系统里面,先来的比后来的优先。新的系统则优先于老的系统,第二次婚姻也比第一次婚姻更有地位。)
    系统本身的责任是维持它的完整和平衡,使它能够延续下去,这就是系统良知。上面的三点如果被违背了,系统本身会做出修正,另一个成员常会在不自觉中代表了那个受害者,重复他们的感觉和命运来为此赎罪。这就是牵连纠葛的重要原因。这样的不平衡,可能被重复地延伸至后代。
    若无法把系统回复正常,以后进入这个系统的人就会承受前面那个受害者的遭遇,集体意识不会理会对个别成员是否公平。这反映出系统中有着基本秩序,每个家庭成员都有同等权利去参与、被接受、被认可,不允许其中一名成员被排斥、鄙视或遗忘。
    牵连可以是一些过激的情绪、异常的行为、极端的思想,任何看起来夸大、不相称、不恰当的反应和情绪,不能用当时的情形解释,都要怀疑可能是一种认同,替罪羊亦可以是与人的关系不好,或者是生活里一些特别情况重复出现。那些热衷于要求绝对正确的人,通常正受着牵连。当人们在不可理喻的痛苦和愤怒中挣扎时,可能正扮演着系统中的另一人。但在整个过程中,受影响的人是完全不知道的。
    当违背上面三点的事情被显露出来,不平衡被纠正过来,那些弱小成员的苦痛或困扰便会消除,他们便能回复到完全自己的生活,这便是“解决”。如果能真心实意地把被排除在外的人奉为上宾,他们就会变成守护天使,变成祝福的源泉,而不再是一种威胁。
    所以,爱是建立在秩序里的,正如种子安置泥土,从中得以成长和发育。
所谓问题只是系统中“爱”入歧途,治疗的首要任务就是找到当事人爱的凝聚点,就等于找到了治疗的支点。总的来说,解决就是使爱的流动重新畅顺,“爱的序位”重新呈现:被忽略了的成员在系统里的位置重新被肯定、排列也遵循了正确的次序、每个角色都接受自己应有的责任、年幼和弱小的角色也重获他们的权利。如此,几乎每个代表都会有平静、轻松或喜悦的感觉,现场的人脸上都有不同的光彩,这时便是可以结束这次系统排列的时刻了。
    解决的方法往往会在系统排列的过程中自动浮现出来。导师须认真地聆听代表们的反应报告,允许他们带领你朝向解决之道。解决问题的排列画面有非常强大的力量,可以在以后数年间持续地引起变化。
    在伟大的循环中,云彩、雨水、河流、海洋进行着永恒的轮回和变化,巨大系统的所有阶段都是深不可测的。

为什么要做家族系统排列?

许多身体、心理的重大疾病,生命中的厄运、意外变故,工作感情的不顺利,家庭的失和,伤害自杀,能量不流畅,心灵成长受阻碍等,有一大半都与“系统”的牵连纠缠有关系,尤其以血脉相连的家庭系统影响最直接。
人类透过生命的诞生以及彼此互动的行为,而受到一个隐藏的规律影响着,海灵格称之为“爱的序位”。一些负面的事件,例如疾病、厄运、意外、失和、伤害、自杀、成长阻碍等,常常都是因为抵触了这个隐藏的规律所导致的,都是因为爱的放错位置引起,有些事件甚至有的会重复地发生、从上一代延续到下一代。
我们要如何知道是否抵触了这个隐藏的规律?要如何回归自然的序位呢?
“家庭系统排列”的功能,可以协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源,然后随着治疗师的引导重新调整这个被扰乱的系统,恢复身体健康,解决生命中困难的问题,并且使它不会传递给无辜的下一代,而让生命恢复和谐的次序,让爱回到其自然的位置,并且能更丰富与流动。如,一个男人因为孤立的个性和脆弱的免疫功能问题,来接受个案,排列时呈现出:他的妹妹认同了父亲的前妻,也就是说扮演了她哥哥的母亲的角色,而这个就导致了心理学上的乱伦,(也许他们并没有实际的性关系发生),但这也就是导致他发生了个性和免疫功能的问题,并使这个家庭总是莫名地笼罩在悲伤之下的原因。
我们用系统排列的方法把受扰乱的系统揭露,同时也让它恢复应有的序位:前妻被尊敬地接受了,所以现在女儿就只是女儿,没有其它的角色了,冲突消失了。当我们把事情摆到对的位子上;很快问题就被解决了。
但是一开始的时候,谁会知道这个男人的孤立个性和免疫功能问题是来自家里其它人呢?来自家族系统的失衡呢?此时,家庭系统排列正好能够把这些问题的根源揭露。所以,如果问题的根源是来自家族系统失衡所造成的,家庭系统排列则是最佳的解决方法。否则若只是在表面的个性问题花费口舌、免疫功能上猛吃药,可能浪费了许多时间和心力,却没有把问题的根源解决。
又如,有一个女人有妇科方面疾病,看了许多医生都未根治,同时她有一个男朋友,两人彼此相爱,但是从去年开始,没有特殊理由,两个人愈来愈不融洽,那个女人的不安全感开始增加,对那个男人愈来愈不信任,最后终于出现分手的危险。他们做了许多沟通、努力却也没有多大改变,后来接受了系统排列治疗才揭露出,原来因为他们曾经有过堕胎的小孩,那个小孩应该在这个系统内有一个位子,但是却被移除了,他们没有给这个一个位子,没有共同地承担这个悲伤,所以系统失去了平衡,而出现分手的危险与发生疾病来平衡这个系统。
但是,事实上可以不用这种不幸的方式来平衡,例如这对伴侣在接受家族星座治疗中了解了问题根源,他们共同承担了这件事,并且在心里给这个小孩一个位子……很不可思议地,几天之后,这对伴侣能够在另一个新的层面上,重新开始新的互动关系,而这个女人的妇科疾病也不药而愈。
所以,伴侣如果发生这样的事情,却没有共同承担,那么这对伴侣的关系就结束了,就算因婚姻契约在一起,也可能会出现相处不和谐、外遇的情况。当伴侣(或夫妻)遇到这种情况,重点是要找出背后的原因,并且让心灵真正地了解。
因为,如果我们没有把抵触隐藏的规律的原因揭露出来,而只是做些个人表面意识与情绪沟通的处理,背后的问题仍将会一再地发生。像这样的例子,经过家庭系统的处理,就算伴侣们没能在另一个新的层面上重新开始,也能够让彼此在分手后能享有内心的平静,更不会影响到未来新的伴侣关系与家庭成员的安全。
此外,我们都知道身心灵是一个整体,心理或灵性上的问题常常会影响到身体,所以,有些疾病是真正身体上的疾病,就应该找专门的医生治疗,但如果身体的疾病是因为受到心理或灵性所影响而发生的,就必须找出其根源,解决系统上的纠缠,让爱回归其和谐,自然地,身体也会得到帮助。
事实上“家庭系统排列治疗”这个方法不只局限在处理身心、灵性、家庭问题上,对于工作、感情、抉择、人际关系、和企业组织等很多方面,人人都可以学习和运用这个方法,来让自己了解一些事情和处理一些困扰的问题。
对探索心灵的朋友们,它能帮助你揭露出你未觉知到的盲点与制约,解决成长中无形的阻碍,如同海宁格所说的:“你会觉得你背后的家族,就像生命的路上一股坚强的助力一样。当一个家族来到和谐的顺序时,个人才能够从家族中走出来,而他可以感觉到家族在他背后支持的力量。只有当这个与家族的连结被承认、感谢,责任被清楚地分配时,个人才会觉得没有负担,才能够进行自己的事情,而没有过去的一些牵绊与阻碍。”
最重要的是,它使人们了解从这些事情中所要学习到的是什么。因为如果你没有学会,这些事情会一再重复地发生,一直到你学会为止……

哪些人属于家庭系统的成员

哪些人属于家族系统的成员?当我们在做家排时,应当考虑到哪些人?
     在我们的工作中,系统是指几个世代的人们的命运共同体,其中的成员不自觉地与其他成员的命运牵连在一起。从观察系统内牵扯的命运范围有多大,便可以发觉这个系统范围有多大。属于同一个命运共同体的人们大致如下:
    一、个案,他的兄弟姐妹,异父母的兄弟姐妹,不论是活着的、去世的和夭折的都包括在内,这是下面的层次。
    二、再上一层是:父母,他们的兄弟姐妹,异父母的兄弟姐妹,不论是活着的、去世的和夭折的都包括在内。
    三、然后再上一层是:(外)祖父母,他们其中的一、两个兄弟姐妹或异父母的兄弟姐妹也属于这个系统之中。
    四、甚至是其中一个(外)曾祖父也属于这个系统。
    五、从以上所提及的人,有些是特别重要的:命运乖舛的、或受系统其他成员不公平对待的人,例如在遗产分配上面;或者被排斥、遗弃、鄙视或遗忘的人。
    六、接着的是那些在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人,就算他们不是亲属,例如父母或祖父母从前的丈夫或妻子,或订了婚的伴侣,就算他们已经去世,也是重要的人。不同父母的兄弟姐妹的另一方的父母也属于这个系统。还有在系统中的某些人,因为他们的不幸或损失而使别人得到利益,例如,因为他们早逝或失掉继承权,使某些人获得遗产。
    七、在系统中协助别人得到利益,而在自己身上却出现不公平的人,例如,雇员也是重要的人。但那只适用于很严重的损失和极不公平的状况。
    因嫁娶的婚姻关系而进入家庭的叔伯姑婶,或堂兄弟姐妹并不属于这个系统。
    有些人以为,居住在一起的人对系统特别重要,例如祖母或姑婶,但是,在这些牵扯里,空间和距离是完全没有影响的;相反的,某人甚至被一些他从未认识的人的命运所牵扯着。

哪些事件对家庭系统排列有影响
海灵格认为,人类的家族就如同天上的星系,有其运作的规则与次序,称之为“爱的序位”。当家族的每一份子都能够遵循这些法则,家庭成员就能够和谐相处;当家族有人违反这些法则,对于整个家族将会造成破坏性的影响。

    “家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念,由德国心理治疗大师伯特•海灵格(Bert Hellinger)经30年的研究发展起来,现已成为临床心理学一个热门的课题。海灵格认为,人类的家族就如同天上的星系,有其运作的规则与次序,称之为“爱的序位”。当家族的每一份子都能够遵循这些法则,家庭成员就能够和谐相处;当家族有人违反这些法则,对于整个家族将会造成破坏性的影响。

“家庭系统排列疗法”即是通过排列家族成员代表的位置,找出家族中隐藏失衡的动力,并移动家族成员代表回归正确的序位,让爱恢复流动,藉此解决生命中的困扰,不影响无辜的下一代。作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素结构成的系统。这些大大小小的系统相互联系,结构成一个完整的社会系统。社会中的每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。 
    从人的发展来说,家庭是最基本、最重要的一个系统。海灵格发现在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系--爱的序位,并不跟随社会及文化的标准或规则运行,而是在这些标准或规则之上运行。如果我们跟随“爱的序位”和家人相处,关系会很好,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,家人会受困扰,这些困扰就是“牵连”。 
    海灵格发现,很多人的身心问题,其实都是“牵连”造成的。“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”。而很多“牵连”的开始,是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”,企图接过父母的问题引起的。用当今精神分析理念来说,是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。在一个家庭中,这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题,并延续在其生命中。 
    这些隐藏的动力影响或控制着我们,而我们又难以觉察它的存在,但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。因此,我们可从这些伤害中知晓它的存在。海灵格的“家庭系统排列”治疗,就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”的原因显露出来,而且往往能找出化解的可能。 
    系统排列是最新发展出来的应用学问,能够帮助人去取得系统里隐藏的资料,因而对事情的处理有更清晰的了解。系统排列的技巧,用在企业管理、人事纠纷、未来选择等需要上,称为“组织系统排列”;用在心理治疗方面,则能够把一些深层的家族困扰找出和化解,称为“家庭系统排列”。 
    在人的社会里,每一个人都肩负着先人的一些仇恨、怨愤和伤悲。“家庭系统排列”能够快速地找出和化解这些包袱。在美国上课时,一位印第安土著的个案,几乎用到上课的所有人:导师引导十多位学员在当事人的父和母两人之后排成两列,代表父系和母系各八代的先人,加上当事人的兄弟姊妹和有关的一些亲戚,二十多个人站满了整个圈子。每一个“代表”都有各自的感受和个性表现。印第安人怀着自从白种人登陆美洲之后所引起的仇恨、悲愤及罪疚感(对不起族人),二百年,八代的族人肩负的包袱可以想象有多重,怪不得到处的土著都有酗酒和其它严重问题。 
    
   有这样一个案例:一位长久以来一直教不到女朋友的男性前来求助。从家族排列发现,他的父系四到五代前发生的牵连纠葛,造成男性力量无法向下传递,所以他的男性能量不足,而无法吸引到适合的异性伴侣。透过老师的引导,解决了先前的家族的纠葛后,他的父系能量开始从好几代前的祖先向下传递,当事人也感觉到背后男性家族力量的支持,这时候,当事人觉得眼前出现一个女性的影像。大约一年后,当事人找到他的伴侣,并且结婚了,他发现他的伴侣跟一年前看到的女性影像很像。 
了解自己的家庭系统排列是否有问题,可先询问自己或父母的家中是否:
1.家中是否有人早逝,早夭? 
2.年幼时,双亲是否有人过世? 
3. 父母是否为彼此的第一任关系(指是否之前有结婚,订婚,关系密切的情人);
4.是否有家人被送走、或有私生子、或是领养的? 
5.流产、堕胎;
6.家庭秘密(如成员被排除在外、遗产分配不均等) ;
7.犯罪事件(如杀害、被杀、伤害行为等); 
8.发疯、自杀、暴力事件; 
9.家族中是否有重大疾病、行动障碍、或成瘾习惯(如毒瘾、酗酒、赌博等) ;
10.移民;
以上事件都会对家庭系统排列产生影响。

 
 
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